우리나라 전통 체육 문화의 형성과 발전 과정을 역사적 관점에서 체계적으로 학습한다. 삼국시대부터 근현대에 이르기까지 체육 제도와 스포츠 문화의 변천을 고찰하고, 생활스포츠지도사·노인스포츠지도사 국가자격 필기시험 대비 핵심 이론을 습득한다.
스포츠 현장에서 발생하는 다양한 윤리적 문제를 이해하고 올바른 판단력을 기른다. 페어플레이, 도핑, 폭력, 스포츠맨십 등 현안을 사례 중심으로 분석하며, 파크골프 지도자로서 갖추어야 할 직업 윤리와 도덕적 책무를 학습하고 국가자격 필기시험에 대비한다.
스포츠와 사회의 상호작용을 사회학적 시각에서 분석한다. 스포츠의 사회화 기능, 계층·젠더·미디어와의 관계, 고령화 사회에서의 스포츠 역할 등을 탐구하며, 생활스포츠지도사 국가자격 필기시험 필수 과목으로서 이론 기반을 확립한다.
스포츠 참여자의 심리적 특성 및 행동을 과학적으로 이해하는 과목이다. 동기, 집중력, 불안, 목표 설정, 심상 훈련 등을 학습하고, 시니어 파크골프 참여자의 심리적 욕구를 파악하여 효과적으로 지도할 수 있는 능력을 갖추며 국가자격 필기시험에 대비한다.
스포츠 지도 현장에서 필요한 교육 원리와 방법론을 체계적으로 학습한다. 교수·학습의 이론적 기반, 체육 수업 설계, 피드백 기법, 학습자 중심 교육 등을 이해하고, 파크골프 현장 지도에 효과적으로 적용하는 실무 능력을 키우며 국가자격 필기 대비를 병행한다.
노인의 신체적·심리적·사회적 특성을 이해하고, 노인 대상 스포츠 프로그램을 안전하고 효과적으로 지도하는 방법을 익힌다. 낙상 예방, 체력 수준별 강도 조절, 노인 친화적 의사소통 기법 등을 실습하며, 노인스포츠지도사 국가자격 실기·구술 시험을 대비한다.
파크골프의 역사, 특성, 구성 요소 및 산업 생태계를 전반적으로 이해하는 입문 과목이다. 파크골프의 기원과 발전 과정, 코스 구성과 용구의 종류, 국내외 협회 현황 등을 학습하고, 파크골프 전문가로서의 정체성과 직업 비전을 탐색한다.
파크골프 스윙의 기본 메커니즘과 그립, 스탠스, 어드레스 등 핵심 기초 동작을 집중적으로 습득한다. 올바른 자세 형성과 반복 훈련을 통해 안정적인 스윙 기초를 다지고, 생활스포츠지도사 실기시험 대비 파크골프 기초 기능을 체계적으로 배양한다.
기초실기에서 습득한 스윙 기술을 바탕으로 다양한 상황별 샷 기술과 코스 공략 전략을 심화 학습한다. 어프로치, 퍼팅, 경사지·러프 상황 대처법 등을 익히고, 실전 라운딩 실습을 통해 경기 운영 능력과 파크골프 지도 역량을 높인다.
이론과 실기에서 축적한 지식을 바탕으로 실제 파크골프장 환경에서 지도자 역할을 직접 수행하는 현장 밀착형 과목이다. 수원시파크골프협회 등 협약 기관과 연계하여 다양한 연령층의 참여자를 대상으로 티칭, 경기 보조, 시설 안내 등 실무 경험을 축적한다.
파크골프 경기의 기본 규칙과 에티켓을 체계적으로 이해하고, 공정한 경기 진행을 위한 심판의 역할과 판정 원칙을 학습한다. 대한파크골프협회 공인 경기 규칙서를 중심으로 페널티 규정, OB·해저드 처리, 스코어 기록 방법 등을 익히며 심판 기초 능력을 배양한다.
규정 및 심판법 Ⅰ에서 습득한 기초 지식을 심화하여 대회 운영 절차, 복잡한 규칙 적용 사례, 이의 제기 처리 방법 등을 심층적으로 학습한다. 모의 대회 운영 실습을 통해 실제 심판 역할을 수행하고, 파크골프 공인심판요원 자격 검정에 대비한 실전 능력을 기른다.
파크골프 스윙에 관여하는 주요 근육군과 관절 기능을 기능해부학적 관점에서 이해하고, 기초적인 컨디셔닝 프로그램을 설계·적용하는 능력을 기른다. 유연성, 근력, 밸런스 향상을 위한 운동 방법과 시니어 특성에 맞는 강도 조절 방법을 이론과 실습을 통해 학습한다.
과학적 훈련의 원리와 방법을 체계적으로 학습한다. 과부하, 특이성, 점진성 등 트레이닝 원칙과 함께 주기화, 체력 요소별 훈련법, 피로 회복 방법을 이해하고, 파크골프 참여자의 연령·체력 수준에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 개발·적용하는 능력을 배양한다.
개인의 체력 측정·평가 결과를 바탕으로 1:1 맞춤형 운동 처방 및 지도 방법을 학습한다. 파크골프 참여자의 건강 상태, 체형, 목표에 따른 개인별 프로그램 설계, 동작 교정, 동기 부여 기법을 익히고, 퍼스널트레이너로서의 전문적 커뮤니케이션 역량을 키운다.
파크골프 경기력 향상과 부상 예방에 직결되는 신체 능력을 체계적으로 강화하는 과목이다. 코어 안정성, 회전력, 하체 균형 등 파크골프 특화 체력 요소를 분석하고, 시니어 참여자를 위한 안전하고 효과적인 파크골프 피트니스 프로그램을 설계·지도하는 능력을 익힌다.
인체의 골격, 근육, 관절의 구조와 기능을 스포츠 동작과 연계하여 학습한다. 파크골프 스윙 시 발생하는 근골격계 부하를 이해하고, 부상 예방 및 재활을 위한 키네시오 테이핑, 화이트 테이핑 등 다양한 테이핑 기법을 직접 실습하여 현장에서 즉시 적용할 수 있는 능력을 갖춘다.
파크골프장의 물리적 환경과 안전 기준을 이해하고 시설 관리 실무를 학습한다. 코스 구성 요소, 잔디 종류별 특성, 계절별 잔디 관리 방법, 배수·관개 시스템 운영, 시설 점검 및 안전 관리 매뉴얼을 익혀 파크골프 시설안전관리사 자격 취득의 기반을 다진다.
파크골프 클럽, 볼, 용품의 종류와 규격을 이해하고 참여자의 체형·스윙 특성에 맞는 최적의 용품을 선택·조정하는 피팅 기술을 습득한다. 클럽 샤프트·헤드의 특성 분석, 그립 교체, 장비 점검 및 정비 방법을 실습하여 용품 전문샵 창업 및 현장 서비스에 활용할 수 있는 역량을 기른다.
스포츠 활동 중 발생할 수 있는 부상과 응급 상황에 신속히 대처하는 능력을 기른다. 심폐소생술(CPR), 자동제세동기(AED) 사용법, 골절·염좌·열사병 등 현장 응급처치 방법을 이론과 실습으로 학습하고, 안전한 파크골프 지도 환경을 조성하기 위한 위험 예방 관리 체계를 이해한다.
급성장하는 파크골프 산업의 구조와 시장 트렌드를 분석하고, 파크골프 관련 비즈니스 모델을 이해한다. 파크골프 센터 운영, 용품 전문샵, 지도자 아카데미 등 다양한 창업 아이템을 발굴·기획하며, 사업계획서 작성, 마케팅 전략, 지역 협회와의 연계 방안 등 실전 창업 역량을 키운다.
2년간의 전공 교육을 통해 습득한 지식과 기술을 종합적으로 활용하여 파크골프 산업 현장의 실제 과제를 팀 단위로 기획·해결하는 종합설계 과목이다. 파크골프 프로그램 개발, 대회 기획, 시설 개선 제안, 창업 계획서 작성 등 현장 밀착형 프로젝트를 수행하고 발표함으로써 창의력, 협업 능력, 문제 해결 능력을 배양한다.
