2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
교육목표 및 인재양성유형
핵심역량 및 하위역량
미 션
여성 운동건강관리 지도자로서 건강을 견인하고 새로운 시대적 요구에 따른 리더 역량을 갖춘 인재 양성
비 전
미래 헬스케어산업을 선도하고 창의적 실무역량을 갖춘 융합형 운동건강관리 인재 양성 학과
교 육 목 표
운동건강관리 전문실무중심의 여성 인재 양성
건강과 행복을 나누는 인성과 감성을 갖춘 여성운동건강관리 인재양성
헬스케어 분야 트렌드에 따른 전문 지식과 실무역량을 갖춘 여성 운동건강관리 인재 양성
외국어 소통 능력과 국제화 감각을 갖춘 글로벌 여성 운동건강관리 리더 양성
인력양성유형
운동건강관리사
역량별 교육과정 로드맵
핵심역량
핵심역량 정의
하위역량
운동건강관리
기초이론
운동건강관리를 위한 과학적이고 체계적인 이론을 학습하고 이에 따른 다
양한 운동방법을 적용할 수 있는 역량
생애주기별 건강과 운동
운동과학 이론
운동건강관리
지도
삶의 질 향상에 필수요소인 질환예방을 위해 운동건강에 대한 과학적 이론
지식과 전문적 운동방법을 지도할 수 있는 역량
운동치료와 재활
체력 및 건강관리
여가생활과 건강관리
운동건강안전
관리
운동지도 현장에서 발생할 수 있는 다양한 응급상황에 대응하고 행동요령
에 맞게 대처할 수 있는 역량
응급처치 및 구조실무
스포츠 안전관리
학과의 핵심역량
운동건강관리기초이론
운동건강관리지도
운동건강안전관리
학년-학기
교과목명
1-1
아동과 건강
○
퍼스널트레이닝
○
건강운동지도
○
스포츠심리학
○
심폐소생 및 응급처치
○
기초해부학
○
바디피트니스
○
1-2
수영
○
기능해부학
○
수상안전과 스포츠
○
저항성 운동과 건강
○
운동과 건강학 개론
○
필라테스 1
○
스키
○
국가고시특론(윤리,사회학,체육사)
○
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
교과목 개요
학과의 핵심역량
운동건강관리기초이론
운동건강관리지도
운동건강안전관리
학년-학기
교과목명
2-1
체형분석과 교정운동
○
신체발육발달론
○
노화와 건강
○
근력컨디셔닝 프로그램
○
운동생리학
○
건강체력측정평가
○
필라테스 2
○
2-2
스포츠마사지와 테이핑
○
재활트레이닝
○
응급처치강사
○
노인스포츠
○
캡스톤디자인
○
골프컨디셔닝
○
골프
○
수중안전과스포츠
수상안전관리의 기본개념, 응급처치 행동요령, 심폐소생술, 야외활동 안전등 일반 수상스포츠활동에서 발생할 수 있는 여러
가지 안전사고에 대한 예방법과 대처방법을 학습하고, 수상스포츠의 기초기술과 응용기술을 익힌다.
아동과건강
아동의 건강한 생활을 위한 이론과 실제를 배우고 아동의 신체적 성장 및 운동기능의 발달과 함께 아동기에 나타나는 각종
질병의 특성, 감별법 및 예방에 대해 영아기, 유아기 및 학동기로 나누어 살펴본다. 이를 위해 아동건강관리의 목적과 필요
성, 구체적인 건강관리방법 및 아동을 위한 건강교육 프로그램에 대해 학습한다. 즉 건강 지도의 의의 및 개념, 유아건강진
단 및 평가. 개인위생을 위한 기본적 생활습관, 안전과 사고예방을 위한 지도, 질병관리, 식생활 관리 등의 내용을 통해 유
아를 지도하는데 있어서 필요한 지식과 태도, 기술을 습득한다. 아동의 건강생활을 지도하는데 필요한 기초 지식을 습득하
고 이해함으로써 상황에 따라 지도할 수 있는 능력을 갖출 수 있다.
퍼스널트레이닝
퍼스널트레이닝은 프리웨이트운동과 머신웨이트운동 프로그램을 수행자가 안전하고 효과적으로 수행할 수 있도록 트레이닝
의 전반을 관리 및 지도할 수 있는 방법을 학습하는 것이다.
또한, 피트니스 센터 회원을 대상으로 지도할 때 과학적 근거 기반 하에 지도사의 경험적 주관성을 최적으로 수용할 수 있
도록 흥미 있고, 효율적이며, 계획적인 신체활동을 관리 및 지도할 수 있는 방법을 학습한다.
건강운동지도
신체와 정신의 건강을 보전하며, 사회적인 건강을 증진하기 위하여 건강에 관한 올바른 지식과 태도, 습관을 육성하는데 기
초적인 목적이 있다. 또한, 건강운동 관리 및 지도에 대한 장ㆍ단기계획의 수립과 관련된 평가활동이 지속적으로 운영될 수
있도록 체계를 확립하게 될 것이다.
스포츠심리학
스포츠 심리학은 운동경기에 직접적으로 영향을 미치는 성격, 동기, 불안, 주의집중 같은 심리적 요인을 중심으로 경쟁,
강화, 응집력등 사회심리적 요인을 극복하는 방안을 제시하여 보다 효율적인 운동을 할 수 있도록 하는 다양한 방안을
학습한다.
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
심폐소생및응급처치
과학이 발달함에 따라 많은 치료약과 치료법이 개발되어 인간수명이 연장되고 있지만, 그 이면에는 산업화로 인한 각종 사
고와 대량 재해 오염으로 인한 각종 질병, 온난화로 인한 자연재해가 잇따르면서 귀중한 생명과 재산의 손실, 질병과 장애
가 발생하고 있다. 그런 만큼 응급처치의 중요성이 더욱 커지고 있으며, 응급처치를 하느냐에 따라 사람의 생명이 살아날
수도 죽을 수도 있고, 장애나 후유증을 갖고 살아갈 수도 그렇지 않을 수도 있다. 응급처치와 심폐소생술은 이렇듯 건강에
위협을 받고 있는 사람들이나 고통 받고 있는 응급환자들의 생명을 살리는 기본적인 처치방법을 습득할 수 있다.
기초해부학
우리 몸에 대한 해부학적 구조와 명칭을 이해하고 움직이는 원리를 터득하여 습득하고 움직임과 관련된 신체의 관절 및 근
육의 기능을 이해할 수 있도록 하여 운동건강관리사로써 과학적인 운동방법을 제시할 수 있는 기초를 학습한다.
바디피트니스
시대의 흐름에 맞는 다양한 운동방법 정보를 바탕으로 건강증진, 다이어트, 신체활동 능력향상, 노화방지, 성장발달 및 체형
의 변화방지를 위한 효율적 운동방법을 습득한다. 또한 스포츠 과학적 지식을 기반으로 지도자의 역량을 강화하여 회원을
지도할 수 있는 능력을 학습한다.
수영
수영에 대한 지식과 기능을 익히고 수영의 영법에 대한 기술, 적응하기 위한 호흡순환, 지구력을 기르고, 수영의 원리와 기
술에 관한 과학적인 자료를 통해 정확한 영법을 익힌다.
기능해부학
기초해부학 지식을 바탕으로 신체 활동에 대한 상호작용과 근골격계의 해부학적 기능과 장애에 대한 적절한 평가, 진단, 치
료법에 대한 지식과 기능을 습득한다.
수상안전과스포츠
수중안전관리의 기본개념, 응급처치 행동요령, 심폐소생술, 야외활동 안전 등 일반 수중스포츠활동에서 발생할 수 있는 여
러 가지 안전사고에 대한 예방법과 대처방법을 학습하고, 수중스포츠의 기초기술과 응용기술을 익힌다.
저항성운동과건강
신체 발달의 가장 근본인 저항성 운동을 통한 모든 근육의 균형 있는 발달과 체계적이고 과학적인 운동방법과 이론 지식을
습득하여 현장에서의 지도자로서의 능력을 배양한다.
운동과건강학개론
과학적인 문화 이기의 급속한 발달은 우리에게 편리함을 가져오고 있지만 반면에 우리 자신의 건강한 삶을 위한 기초적인
체력유지 및 증강에는 역효과를 발생시켜 이로 인해, 인체기능의 정상적인 작용에 심각한 문제가 발생되고 있다. 우리
환경을 지배하고 있는 “편리성”이 만연되고 있는 만큼 우리 신체의 기본적인 활동이 충분히 수행되어야 우리가 기대하는
이상적인 삶을 영위할 수 있게 될 것이다. 본 강좌를 통해 운동에 대한 올바른 인식과 자기 체력에 맞는 과학적인
운동수행을 평생 건강 차원에서 습관화할 수 있기를 기대한다.
필라테스 I
필라테스의 기본 철학, 이념에 대하여 이해하고 기능해부학이론을 바탕으로 움직임에 대한 이론적 지식과 기초필라테스(매
트, 리포머) 실기능력을 키운다. 또한 스포츠 과학적 지식을 기반으로 지도자의 역량을 강화하여 회원을 지도할 수 있는 능
력을 학습한다.
스키
겨울 스포츠의 꽃인 스키를 배움으로써 동계 레져스포츠를 통해 건강과 여가를 증진시키고 글로벌 레저문화를 이해한다.
또한 기본자세인 프루브자세와 화렌, 보겐 등의 기술과 안전을 위한 넘어지는법, 이동법 등을 학습한다.
국가고시이론및실기특론
국가고시(생활스포츠지도사 2급) 시험과목 위주의 스포츠사회학, 스포츠윤리, 한국체육사 등의 기초이론과목과 실기과목을
집약적으로 학습할 수 있도록 총정리를 해주는 교과목이다.
체형분석과교정운동
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
체형은 근육과 관절 등 다양한 구조물들이 어우러져 상호의존적인 관계로 이루어진 신체적 형태이다. 이러한 형태가 변형이
나타나게 되면, 정적 및 동적인 부정렬이 발생하고, 잘못된 근육 동원이 나타나 손상이 발생해 과학적인 분석과, 교정적인
운동을 계획하여 지도 및 관리 할 수 있다.
신체발육발달론
현대의 사회, 문화, 생활 수준이 향상됨에 따라 인간의 웰빙과 삶의 질을 더욱 중요하게 여기면서 돌봄이 강조되고 있다.
인간을 전인적으로 돌보기 위해 성장과 발달에 관한 이해는 필수적이다. 인간 성장과 발달에서는 전통적으로 영유아와 아동
및 청소년의 발달에 중점을 두어 왔으나, 최신 의료의 발달로 인간의 기대수명이 연장되면서 성인과 노인의 발달 영역도
중요하게 다루고 있다.
노화와건강
노화 현상에 대한 전반적인 이해를 바탕으로 유전자, 세포 및 기관 수준에서의 변화와 함께 운동이 미치는 영향에 대해 학
습한다. 따라서 기능적 수명을 연장하고 건강한 노화를 유도하려는 노인건강을 실현하기 위한 필수적인 지식을 습득한다.
근력컨디셔닝프로그램
근력컨디셔닝은 저항을 활용한 중량 훈련과 플라이오메트릭 훈련, 유연성 훈련이 복합적으로 어우러져 운동수행력의 이점과
건강 관리의 이점을 효과적으로 프로그램을 계획하고 수행할 수 있다.
운동생리학
일회적이고 반복적인 운동을 통해 인체에 야기시키는 반응과 적응에 대해 학습하고, 여러 계통에 발생하는 생리적 기전과
운동과의 관계를 살펴봄으로써 과학적인 지도 및 전문적인 관리를 할 수 있다.
건강체력측정평가
체육, 스포츠 현장에서 이루어지는 측정과 평가방법을 학습하여 실제 현장에 적용할 수 있는 기반을 갖게 하는데 목적이
있으며 이를 위하여 건강체력(유연성, 근력 및 근지구력, 심폐지구력) 및 운동체력(순발력, 민첩성, 평형성, 협응성)을 기를
수 있도록 한다.
필라테스 II (창업)
필라테스의 기본 철학, 이념에 대하여 이해하고 기능해부학이론을 바탕으로 움직임에 대한 이론적 지식과 기구필라테스 실
기능력을 키운다. 또한 스포츠 과학적 지식을 기반으로 지도자의 역량을 강화하여 회원을 지도할 수 있는 능력을 학습한다.
스포츠마사지와테이핑
실용적이고 과학적인 스포츠 마사지와 테이핑의 전문적인 기술을 습득하여 사회가 필요로 하는 전문가를 육성하기 위한 수
업임 기초과학, 해부학을 통한 과학적인 테이핑 방법을 숙지할 수 있다.
재활트레이닝
손상의 발생경위, 손상 받은 해부학적 구조, 외상의 정도 등에 따라 평가 및 계획하여 개인의 특성에 맞는 재활 트레이닝
방법과 도구를 활용함으로써 효과적인 지도 및 관리를 할 수 있다.
응급처치강사
어린이와 성인을 대상으로 하는 일차처치(CPR)와 이차처치(응급처치), 자동제세동기(AED) 스킬들을 지도하는 방법을 습득
하고 개발하여 응급처치강사 자격을 취득할 수 있도록 지도한다.
노인스포츠
노인스포츠 경기방법을 숙지하고 경기를 준비할 수 있으며 경기플레이 및 매너를 숙지한다. 노인스포츠 경기의 공식 심판의
역할을 숙지하며 전문적으로 노인스포츠 종목을 지도할 수 있는 능력을 배운다.
캡스톤디자인
스포츠지도과의 교과목 중 다양한 교과목을 융합하여 청소년 및 성인들에게 요구되는 다양한 스포츠활동에 필요로 하는
다양한 용품들에 대한 정보를 수집, 분석하고 다양한 아이디어를 조합하여 새로운 스포츠용품을 제작한다.
골프컨디셔닝
골프스윙에 대한 과학적 움직임을 토대로 골프 수행능력을 향상시키위해 바디, 스윙 연결분석에 대한 기초개념을 이해한다.
또한 골프스윙 시 움직임을 평가하여 보다 효과적이고 안정적인 신체의 움직임과 이를 위한 트레이닝 방법을 학습한다.
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
골프
골프는 누구나 즐길 수 있는 평생스포츠로써, 처음 배울시 골프스윙의 기본기가 중요하며 경기자 스스로 규칙을 준수하고
점수를 기록하는 매너운동으로 수업을 통해 골프에 필요로 하는 몸의 균형감과 스윙의 기본기를 익힌다.
현장실습
스포츠 지도 현장에서 스포츠지도사의 가치, 지식 및 기술을 적용할 수 있는 능력을 기르고, 실제 현장에 적용할 수 있도록
실제 현장 스포츠 이용자를 대상으로 한 실습을 통해 스포츠 지도역량을 키우는 수업임.
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
교육과정표
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
2024학년도 운동건강관리과 교육과정편람
※ 대학교양 : 교공(교양공통, 의무수강), 교선(교양선택)은 개설과목 선정 시 재학생 요구도 반영
학년·학기
구분
과목코드
교과목명
학점
이론
실습
역량
1학년 1학기
교공
S003995
인제인성교육
2
2
0
Y
S004360
직업기초능력
2
2
0
Y
1학년 2학기
(택 2)
교선
S004866
4차 산업혁명과 정보인권
2
2
0
Y
S004012
영화로 보는 스포츠
2
2
0
Y
S004035
인간 사고의 이해
2
2
0
Y
S004867
생활속의 마케팅
2
2
0
Y
S004868
창업 네비게이션
2
2
0
Y
S004869
퍼스널케어와 뷰티스타일링
2
2
0
Y
S001611
필라테스
2
2
0
Y
S004870
아름다운 피부와 영양
2
2
0
Y
S004871
영화로 읽는 문학
2
2
0
Y
S004020
예술의 이해
2
2
0
Y
S004836
나의 삶, 나의 진로
2
2
0
Y
S004872
생활 속 세금과 금융의 이해
2
2
0
Y
S004873
인간 행동 심리와 리더십
2
2
0
Y
S004874
미술을 통한 심리이해
2
2
0
Y
S004875
나란 무엇인가?
2
2
0
Y
S003914
논리적사고와 글쓰기
2
2
0
Y
S004876
Career English
2
2
0
Y
S004877
글로벌 음식 문화
2
2
0
Y
S004878
입문 일본어
2
2
0
Y
매학기
S003520
사회봉사
2
2H
36H
Y
「사회봉사」 매학기 개설되며 이수조건(이론 2시간, 봉사활동 36시간)을 충족하는 학기에 수강신청 및 학점인정
